GEMEINSAM FIT UND SCHLANK
CORE POWER FIT & SLIM
DAS 10-WOCHEN-PROGRAMM MIT ERFOLGSGARANTIE!
Beschreibung
Mit unserem Fit & Schlank Programm bekommst du ein einzigartiges Komplettpaket aus Ernährung, Training und Community-Support. In 10 Wochen begleiten wir dich intensiv, damit du nicht nur abnimmst, sondern auch langfristig gesunde Gewohnheiten entwickelst.
Ablauf
• 3x Bodyscan: zu Beginn, in der Mitte und am Ende – so siehst du deine Fortschritte schwarz auf weiß.
• Wöchentliche Ernährungspläne: einfache, gesunde Rezepte – alltagstauglich und lecker.
• Rezepte des Tages: zusätzliche Inspiration, damit du nie Langeweile auf dem Teller hast.
• Sport-Option: Teilnahme an unseren Kursen oder im Personal Training für maximale Ergebnisse (optional zubuchbar).
• Community: du trainierst und ernährst dich nicht allein – sondern gemeinsam mit anderen Teilnehmern, die dich motivieren.
• Wiederholbarkeit: einmal gebucht = du darfst immer wieder teilnehmen, nur Sport & Bodyscans kosten extra.
Ziele & Nutzen
• Gesunde und nachhaltige Gewichtsreduktion
• Straffung & Stärkung des Körpers
• Mehr Energie & Leistungsfähigkeit im Alltag
• Bewusstsein für Ernährung & gesunde Routinen
• Unterstützung durch eine starke Community
Besonderheiten
• Kombination aus Ernährungs- und Trainingskonzept
• Einzigartig in Zwickau: inkl. Bodyscans & Community-Zugang
• Für Einsteiger, Wiedereinsteiger & Fortgeschrittene geeignet
• Kein Jo-Jo-Effekt – sondern langfristige Veränderung
Nächster Start als Gruppe: 4. Januar 2026 und 11. April 2026
(Ein individueller Start als Kleingruppe ist jederzeit möglich.)
DAS PROGRAMM BEINHALTET:
Level:
geeignet für jede Alters- und Fitnessklasse
Trainingsort:
Kosten:
299,00 Euro für 10 Wochen
-
Eine professionelle Körperanalyse zu Beginn, in der Mitte und am Ende des Programms, um deinen Fortschritt zu messen
-
Einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Ziele und dein Fitnesslevel abgestimmt ist
-
Einen persönlichen Ernährungsplan mit leckeren und gesunden Rezepten, die dich satt und zufrieden machen
-
Eine motivierende Gruppenatmosphäre, in der du dich mit anderen Teilnehmern austauschen und gegenseitig unterstützen kannst
Christopher (27) aus Wilkau-Haßlau
„Ich habe es geschafft durch das Fit und Schlank Programm in 12 Wochen 10,7 Kg an Gewicht zu verlieren. Mit über 102 Kg Startgewicht ist mein Weg noch nicht zu Ende und ich bin froh, dass ich weiterhin so tolle Kurse und Krafttraining absolvieren werde, damit ich meinem persönlichen Ziel von Woche zu Woche näher komme."
Nadine (45) aus Reinsdorf
„Durch das Fit und Schlank Programm habe ich gelernt, wie ich meine Ernährungsgewohnheiten nach meinem Tagesablauf planen und umstellen kann, sodass ich nicht wieder in alte Muster verfalle. Obwohl ich schon immer recht schlank war und kein typischer Diätprogramm Teilnehmer, habe ich zusätzlich 5 Kg an Körperfett verloren und fühle mich jetzt viel Wohler in meiner Haut."
Michael (46) aus Reinsdorf
„Ich war schon immer sportlich und trainiere hier regelmäßig. Das Fit und Schlank Programm hat mir aber nochmal einen richtigen Schub gegeben. Durch die Kombi aus Ernährungswissen und einem intensiven, abwechslungsreichen Training habe ich nicht nur 5 Kilo auf der Waage verloren, sondern an Muskelmasse gewonnen. Zudem fühle ich mich noch fitter.“