COREPOWER X
Dein Workout. Deine Challenge. Dein nächstes Level.
🔥 Jeden Dienstag um 18:20 Uhr
Kraft. Ausdauer. Tempo. Willenskraft.
COREPOWER X verbindet funktionelles Krafttraining mit intensiven Ausdauer- und Cardio-Elementen zu einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining.
Hier geht es nicht einfach nur darum, Gewichte zu bewegen oder Kilometer zu sammeln. Verschiedene Trainingsstationen fordern deinen gesamten Körper und bringen dich Schritt für Schritt an deine persönlichen Grenzen.
🔥 Das erwartet dich
Bei COREPOWER X wechseln sich intensive Lauf- bzw. Cardio-Abschnitte mit funktionellen Übungen ab. Zum Einsatz kommen unter anderem:
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SkiErg
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Wall Balls
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Schlitten schieben & ziehen
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Ausfallschritte
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Burpees
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Rudern
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Farmer’s Carry
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weitere funktionelle Kraft- und Ausdauerübungen
Das Ergebnis: ein hocheffektives Workout für Kraft, Kondition, Schnelligkeit und mentale Stärke.
💪 Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Du musst kein Leistungssportler sein, um bei COREPOWER X mitzumachen.
Wir passen Belastung, Gewichte und Intensität an dein persönliches Leistungsniveau an. So kannst du einsteigen, dich kontinuierlich verbessern und deine Fortschritte direkt erleben.
Du trainierst nicht gegen die anderen – du trainierst für deine eigene Bestleistung.
🏁 Trainiere für deine persönliche Challenge
COREPOWER X ist mehr als ein normales Zirkeltraining. Durch die Kombination verschiedener Disziplinen entsteht eine echte sportliche Herausforderung.
Verbessere deine Zeiten. Steigere deine Gewichte. Arbeite an deiner Ausdauer. Und finde heraus, was wirklich in dir steckt.
Bist du bereit für X?
⚡ COREPOWER X
Jeden Dienstag | 18:20 Uhr
Train hard. Get stronger. Beat your limits.
👉 Jetzt Probetraining vereinbaren und COREPOWER X erleben!

DAS PROGRAMM BEINHALTET:
Level:
geeignet für jede Alters- und Fitnessklasse
Kosten:
Inbegriffen im CYL Monatsabo mit Kursen und Trainingsraum für 59,90 €

Christopher (27) aus Wilkau-Haßlau
„Ich habe es geschafft durch das Fit und Schlank Programm in 12 Wochen 10,7 Kg an Gewicht zu verlieren. Mit über 102 Kg Startgewicht ist mein Weg noch nicht zu Ende und ich bin froh, dass ich weiterhin so tolle Kurse und Krafttraining absolvieren werde, damit ich meinem persönlichen Ziel von Woche zu Woche näher komme."

Nadine (45) aus Reinsdorf
„Durch das Fit und Schlank Programm habe ich gelernt, wie ich meine Ernährungsgewohnheiten nach meinem Tagesablauf planen und umstellen kann, sodass ich nicht wieder in alte Muster verfalle. Obwohl ich schon immer recht schlank war und kein typischer Diätprogramm Teilnehmer, habe ich zusätzlich 5 Kg an Körperfett verloren und fühle mich jetzt viel Wohler in meiner Haut."

Michael (46) aus Reinsdorf
„Ich war schon immer sportlich und trainiere hier regelmäßig. Das Fit und Schlank Programm hat mir aber nochmal einen richtigen Schub gegeben. Durch die Kombi aus Ernährungswissen und einem intensiven, abwechslungsreichen Training habe ich nicht nur 5 Kilo auf der Waage verloren, sondern an Muskelmasse gewonnen. Zudem fühle ich mich noch fitter.“